MOMOKO SUZUKI
苫米地式コーチング認定コーチ
Tomabechi Institute認定パフォーマンス・エンハンスメント・コーチ
TPIジャパン認定TPIEファシリテーター
苫米地式マナヒーリング
公益財団法人日本体育協会認定スポーツプログラマー
中学・高校教諭保健体育専修免許
【コーチングのきっかけ】
私は、スポーツの世界のコーチングに非常に興味がありました。
世界トップレベルのメンタルコーチや、オリンピックで前人未到の8冠を達成した世界一の水泳選手であるマイケル・フェルプスのコーチも、コーチングの父と呼ばれるルー・タイス氏の教え子であることを知りました。そんな世界最高峰の成功者の教えを深く知りたいと思い、ルー・タイス氏のコーチング理論(パフォーマンス・エンハンスメント・コーチング)を学びました。
そして、最先端の機能脳科学・認知心理学などの認知科学をとりいれた苫米地式コーチングを学びました。
コーチングを学んでいくと、コーチングの理論はスポーツの世界だけではなく、人生を豊かで幸福にするためにも有効であることが分かりました。そして、その理論−マインド(脳と心)の仕組みと使い方−はとてもシンプルだったことに感動したのです。
私は何年もこのままの生き方ではいけないと自分探しをしていました。自由に飛んでいけるのに、どこへ向かって進めば良いのか、何をしていけば良いのか分からなく悩んでいました。しかし、マインド(脳と心)の仕組みと使い方を実践していくと、無意識レベルで過去に縛られていた不安や悩みから自分自身が解き放たれ、急激に自らの人生が未来に向かっていることを体感しました。
また、本当になりたい自分が分からない原因は、過去に自分が重要だと思った事しか認識できないことで、スコトマ(心理的盲点)ができていたからだということも分かりました。まさにアハ体験の連続でした。
このような自身の体験から、一人でも多くの人がマインドを自由に思った通りに思うがままにコントロールできるようになることで今まで見えなかった自分の新しい可能性の発見をしてほしいと想い、Ah-ha Coachingをスタートいたしました。