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Ah-ha Coachingとは?

‘Ah-ha’ ; An insight, sudden realization of new information.

「Ah-ha Coaching」の“Ah-ha ”とは、

「アハ体験」(Aha Experience)とも呼ばれ、今まで気づかなかったことに突然気づいてワクワクしたり、新しいアイデアを、ハッと、ひらめいたりする体験のことを意味する言葉です。

「アハ体験」は素晴らしいものですが、裏を返せばその時まで気づかなかったことがあるということです。

 

では何故、それまで気づかなかったことがあったのでしょうか?

その理由は、私達が過去に経験したことや、これまでに得た知識、つまり過去の記憶に基づいて日頃から物事を認識しているからです。

私達の中にある過去の記憶に縛られている限り、私達は新しい気づきや、自らの可能性を発見することはできません(その中には過去の自己イメージというものも含まれます)。

 

では、過去という記憶や自己イメージから自分を解放してあげるにはどうすれば良いのでしょうか?

答えは、今は認識できないもの(スコトマ = 認識の盲点)を見えるようにする、マインド(脳と心)の使い方を身につければ良いのです。

 

コーチングとは、人生を豊かで幸福にするためのマインド(脳と心)の上手な使い方を集めた宝石箱のようなものです。

人は本来無限の可能性を持っています。その可能性に気づかせてくれるツールがAh-ha coachingと言っても良いでしょう。

 

Ah-ha coachingを受けると、マインドを上手に使えるようになり、今まで見えていなかったゴールや未来の理想の自分が見えてきます。Ah-ha coachingでは、皆さまに「アハ体験」を起こして、豊かで幸せな人生を送るお手伝いをさせて頂きます。